ようこそ!筋肉研究所へ

筋肉研究所とは

筋肉研究所は、中高生や筋トレ愛好家からダイエットしたい主婦まで広く一般の方から、医学・医療関係者、スポーツや運動指導に関わる専門家の方まで、面白くてためになる筋肉知識の提供を通じて、皆様の健康に貢献します。


「筋肉のこと知ってますか?」
検定2017

「筋肉のこと知ってますか?」検定2017開催決定!詳細ページへGO!


筋肉動画図鑑

Muscle Visual Dictionary

「筋肉動画図鑑」は、表情筋から足の裏の筋肉まで全身の筋肉を動画で見ることができる筋肉図鑑です。
動画で立体的に筋の形状や付着位置を確認できます。起始、停止、作用、支配神経に加えて解説と簡単な触診法も掲載。「筋肉かるた」収録の筋の読み札も紹介しています。

ピラティス動画図鑑

Pilates Visual Dictionary

ロッキング(上級エクササイズ)

ロッキング(上級エクササイズ)

第41回

ツイスト(上級エクササイズ)

ツイスト(上級エクササイズ)

第40回

サイド・キック・ニーリング(上級エクササイズ)

サイド・キック・ニーリング(上級エクササイズ)

第39回

ピラティス動画図鑑 一覧はコチラ!

知っ得ニュース
筋肉かるた
筋肉トランプ
筋肉まるわかりシート
マッスルスーツ

今週の窓

This Week of the Window

ウェルネス 「ストレス」

ウェルネス 「ストレス」

第38回

ロコモ 「長谷川式やってみました!」

ロコモ 「長谷川式やってみました!」

第37回

栄養 「5年ぶり!日本食品標準成分表の改訂」

栄養 「5年ぶり!日本食品標準成分表の改訂」

第36回

今週の窓 一覧記事はコチラ!

筋肉&骨コンテンツ

Other Contents of Muscle and Bone

筋肉総選挙
骨かるた好評発売中

Facebook

> 詳細を見る

Twitter

> 詳細を見る

Youtube

> 詳細を見る