内田和美の「フィットネス指導現場あれこれ」

“内田和美の「フィットネス指導現場あれこれ」

 女性剣士のフィットネスインストラクター内田和美先生の『フィットネス指導現場のあれこれ』です。内田先生の長年の経験に基づく指導現場のこんなこと、あんなことを毎月1回掲載します。新人のフィットネス指導者はもちろん、ベテランの指導者にもためになること間違いなしです。

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<プロフィール>

内田和美(うちだ かずみ)

一般社団法人日本健康体操普及連盟 KAZE認定インストラクター
FNC認定パーソナルトレーナー
耳ツボジュエリーセラピスト
全日本剣道連盟剣道三段
元JAFA/エグザミナー
元FTPピラティスベーシックマスタートレーナー/グラビティトレーナー
(株)東急スポーツオアシス元教育チームスタッフ

学生時代は女性剣士として海外遠征を経験。現在は、都内のフィットネスクラブにてエアロビクス、ピラティス、バランスボールやツールを使った調整系クラス、マッスルトレーニングを指導中。パーソナルトレーナーとしても活動中。昨年より横浜銀行アイスアリーナフィギュアスケート選手のオフシーズントレーナーを担当。他にも、フィットネスインストラクターの育成や教育研修、フィットネス関連の雑誌にコラム執筆など多彩な活動をしている。

メールアドレス:column@roundflat.jp

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