筋肉動画図鑑

上腕二頭筋

【名称】

上腕二頭筋

【よみ】

じょうわんにとうきん

【英語名称】

biceps brachii

【英語よみ】

バイセプス ブレイキア

【解説】

力こぶをつくる筋。起始部が２頭に分かれますが、まれに３頭になることもあります。肩関節と肘関節を越える二関節筋で、上腕と前腕とに作用します

【起始】

長頭・肩甲骨（関節上結節）。短頭・肩甲骨（烏口突起）

【停止】

橈骨（橈骨粗面）、上腕二頭筋腱膜

【作用】

肘関節の屈曲、前腕の回外

【支配神経】

筋皮神経 (C5,C6)

【簡単な触診法】

パートナーに抵抗を加えてもらいながら、肘関節を屈曲してみましょう