ネット上の様々な筋トレ動画を紹介したり、筋トレに関する真面目な話から面白ネタまで、ウィットにとんだ口調で伊藤謙治先生が語ってくれます。
メルマガ「週刊知っ得ニュース」にて連載（2017年12月29日号（231号）にて連載終了）
＜プロフィール＞
伊藤謙治（いとう けんじ）
F Fintess Support（www.f-fit.net/）代表。
トレーニングコーチとして現場指導に当たる他、専門誌ライターとしても活動中。CSCS,JATI-ATI。
メールアドレス：column@roundflat.jp
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