ネット上の様々な筋トレ動画を紹介したり、筋トレに関する真面目な話から面白ネタまで、ウィットにとんだ口調で伊藤謙治先生が語ってくれます。
メルマガ「週刊知っ得ニュース」にて連載(2017年12月29日号(231号)にて連載終了)
<プロフィール>
伊藤謙治(いとう けんじ)
F Fintess Support(www.f-fit.net/)代表。
トレーニングコーチとして現場指導に当たる他、専門誌ライターとしても活動中。CSCS,JATI-ATI。
メールアドレス:column@roundflat.jp