今週の窓

第５回　鍼灸　「鍼の魅力」

　皆さん、こんにちは。
　鍼灸師の神長紗希と申します。今回より鍼（はり）・灸（きゅう）の魅力についてお話していきたいと思います。

　鍼灸は昔から広く使われている療法ですが、実際に治療を受けたことがある方は意外に少ないかもしれません。
　その中でも今回は【鍼】について説明していきます。

　名前の通り、鍼を患部やツボに刺して治療するものです。
　髪の毛ほどの太さで、極めて細い鍼を使用します。採血なので一般的に使われる注射器の太さは0.7～0.9ﾐﾘで、鍼灸の針でよく使われる太さは0.14ﾐﾘと、注射器の1/3以下の太さですので、刺入時に皮膚への抵抗が少なく、痛みも少なくなります。

　鍼の刺す方法として主に行われているのは管鍼法で、これは合成樹脂製の円形の筒を使って刺入する方法です。
　刺し方でよく使われる手法として、単刺法と置鍼法というものがあり、単刺法というのは刺した鍼を上下、回旋を加えすぐ抜くという手法で、置鍼法というのは刺してそのまま10～15分置く手法です。
　置鍼法を行っている時に低周波電流を流して、筋肉の血流促進を図る『パルス鍼』などもあります。

　患者さんによく「鍼を刺すところって決まってるんですか？」と質問されますが、基本的には「痛みがある場所」「触ってくぼんでいるところ」「ツボ」「筋肉」「押して気持ちいいところ」です。
　他にも、気の流れに沿って打つ方法や脈や舌、お腹を触って、その症状に効果的なツボに打つ方法もあります。
　セルフケアとして自分の指でツボを押しても効果的です！！

　近年では、ほとんどの鍼灸院がディスポーザブル（使い捨ての鍼）を使用しているため、１度使用したものは破棄されます。ですので、感染症の心配はありません。安心ですね。

　発生率は非常に少ないのですが、治療を受ける時の体調によって副作用が起こる場合もあります。「皮下出血」「眠気」「疲労感、倦怠感」「貧血」「刺したところのかゆみ」などです。

　過度の睡眠不足や空腹時、飲酒後などに治療を行った場合、気分が悪くなる事があるので注意しましょう。
　もし治療中に気分が悪くなった時は、すぐに鍼灸師に申し出て下さい。

　次回は鍼がもたらす効果についてお話したいと思います。
　おたのしみに！