答え: 肩こりは、いかり肩となで肩どちらのタイプもにもおこる。いかり肩は肩甲挙筋と僧帽筋上部線維の硬直、僧帽筋下部線維の筋力低下で、なで肩は肩甲挙筋の硬直と僧帽筋上部線維の筋力低下を主原因として肩こりになる。
先ずは腕試し
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