「筋肉のこと知ってますか？」検定

答え：
「安静代謝量」は、椅子に座ってリラックスしているときに消費するエネルギー量のこと。例えば体重68kgの人で、他の人より代謝量が2割少ない人の場合、同じ食事をとっていると１年に13キロ増加する！