答え:
あごを意味する英語 Chin にはそのままずばり、懸垂する、という意味もある。原始的だが上半身の引く力、姿勢を保つ力、精神力などさまざまな要素がトレーニングできる素晴らしい種目。文字通り、あごがバーの上に来るまでしっかり懸垂しよう。


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