「筋肉のこと知ってますか？」検定

答え：
身体活動量が過剰であると、身体活動量が不足している場合と同様に死亡する確率が高くなるといわれている。アメリカスポーツ医学会では、週当たりの身体活動量は3,000kcalを超えないこと、としている。