答え: こうした誤解をしている人もいるが、そんなことはない。トレーニングの結果、体脂肪が落ちて筋肉の形が体表で分かりやすくなるため、錯覚するのかもしれない。脂肪と筋肉は異なるものであり、それぞれの量の増減はあってもお互いに変化し合うことはない。 検定のお申し込みはこちらから:「筋肉のこと知ってますか?」検定
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